professionelle Beratung

Ganzheitliche Ernährungsberatung

„Der Mensch ist, was er isst.“ (L. Feuerbach)

Ein sehr alter Ausspruch, der dennoch aktuell ist. Mit dem Was und Wie wir essen, können wir entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden nehmen. Der Körper benötigt eine optimale Versorgung mit allen erforderlichen Nährstoffen. Verbrauch und Bedarf sind individuell. Bei einer für Sie geeigneten Auswahl und Zubereitung berate und begleite ich Sie gerne. Der Speiseplan beginnt mit „Freude und Genuss“. Abgerundet wird die Ganzheitlichkeit meiner Beratung mit einem Blick auf An-und Entspannung und körperliche Aktivität.

Beispiele für die Anwendung:

Steigerung des Wohlbefindens
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Gewichtsmanagment
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Begleitung chronischer Erkrankungen u.a. des Stoffwechsels
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entzündliche Prozesse.