Finden Sie Ruhe & inneres Gleichgewicht mit

Meditation

Pause vom Alltag - Bewusstes Innehalten

Die Meditation bietet uns die Möglichkeit bewusst inne zu halten. Regelmäßig durchgeführt kann sie Ruhe, Achtsamkeit und die Konzentration fördern. Ich nehme sie in regelmäßigen Abständen in geführten Meditationen mit auf unterschiedliche kleine Reisen. Diese finden in der Praxis in kleinen Gruppen oder auf Wunsch auch einzeln statt. Sie planen für diese Auszeit vom Alltag entspannte 1,5 h ein.

Termine

Für einen Termin in kleiner Gruppe können Sie sich hier gerne anmelden. Die Anmeldung sollte bis spätestens 2 Tage vor dem geplanten Termin erfolgt sein.
Für Einzelmeditationen vereinbaren sie gern einen individuellen Termin.

Gruppe 1:
21.10.2024 18.00 bis 19.30 Uhr

Gruppe 2:
15.11.2024 17.00 bis 18.30 Uhr

Gruppe 3:
12.12.2024 18.00 bis 19.30 Uhr

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„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“

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